Preparo:
Corte o capim quando estiver medindo entre 8cm e 10cm.
Leve-o à centrífuga e retire o suco.
Tome 200ml todas as manhãs.
Caso não tenha centrífuga leve uma mão de capim ao liquidificador com 500ml de água, mais a fru
ta de sua preferência.Se desejar, utilize para adoçar açúcar mascavo, melado ou mesmo mel a gosto.
Todo suco verde deve ser bebido imediatamente após preparar para não oxidar.
Caso necessite guardá-lo, utilize jarras escuras e não faça-o por mais de uma hora na geladeira.
Nenhum comentário:
Postar um comentário