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- A batata é um dos alimentos mais consumidos no mundo devido à sua versatilidade e alto valor nutricional. Rica em carboidratos, ela fornece energia para o dia a dia, sendo uma excelente opção para quem busca refeições equilibradas. Além disso, contém fibras, vitaminas do complexo B e minerais como potássio, que contribuem para a saúde muscular e o controle da pressão arterial. Seu consumo moderado pode ser parte de uma alimentação saudável, trazendo benefícios sem comprometer a dieta. Outra vantagem da batata é sua capacidade de combinar com diversos ingredientes, tornando-se base para inúmeras receitas. Desde purês e sopas até pratos assados e fritos, ela se adapta a diferentes preparos e paladares. A receita de batata gratinada a seguir é uma opção prática e saborosa, ideal para qualquer ocasião. Com poucos ingredientes e um preparo simples, esse prato une cremosidade, crocância e um sabor irresistível. Batata Gratinada FácilIngredientes
Modo de Preparo
Essa receita é perfeita para acompanhar carnes, saladas ou até mesmo ser servida como prato principal. Bom apetite! 🥔🧀 |
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